Warum Stress die geheime Waffe gegen Sport ist – ein Desaster der Couchpotatoes
Stell dir vor; du bist nach einem stressigen Arbeitstag (Bürokratie-Albtraum) endlich zu Hause: Der Gedanke an Sport fühlt sich an wie eine Einladung zur Folterparty (selbstgewählte Qual) … Eine neue Studie offenbart das hässliche Geheimnis: Stress killt deine Motivation (Freizeit-Killer), während positive Vibes nur heiße Luft sind- Arbeitgeber sollen negative „Stressoren“ minimieren – als ob das so einfach wäre! Vergiss die Gym-Mitgliedschaft und pack die Chips aus – es ist alles nur ein großer, absurder Zirkus: